Un estudio reciente de UCLA ha desafiado la hipótesis lipídica tradicional al demostrar que el colesterol alto no predice enfermedad cardíaca en personas sanas con dieta cetogénica. Los investigadores del…
Organizado por la Fundación Solución Nacional Según la Organización Mundial de la Salud ( OMS), unos siete millones de personas mueren al año como consecuencia del consumo del cigarrillo y/o…
La salud de nuestra piel no solo depende de los productos que aplicamos externamente, sino también de los nutrientes que consumimos. Alimentos ricos en vitaminas, minerales y antioxidantes son esenciales…
Descubre cómo proteger tu visión en un mundo dominado por las pantallas. La fatiga visual digital es un problema creciente que afecta a millones de personas. Con el aumento del…
La fruta del dragón, también conocida como pitahaya, es un superalimento que ofrece múltiples beneficios para la salud gracias a su rica composición de nutrientes esenciales como calcio, fósforo y…
Maximiza la quema de calorías con el momento adecuado Los estudios científicos han identificado el momento óptimo para hacer ejercicio y perder peso de manera efectiva. Un estudio publicado en…
El Fondo de Estabilización del Seguro de Salud, que ha sido fundamental para los beneficios de salud de los trabajadores de la ciudad de Nueva York, se ha agotado, dejando…
La salud mental de los empleados es una preocupación creciente en el entorno laboral. Las condiciones que generan estrés, desmotivación y conflictos, como una cultura corporativa tóxica, afectan tanto la…
La enfermedad renal crónica (ERC) es una condición que afecta a millones de personas en todo el mundo. Se caracteriza por la pérdida progresiva de la función renal, lo que…
Si terminas tus comidas en menos de 20 o 30 minutos, es probable que estés comiendo demasiado rápido. Los expertos no solo se centran en qué comer, sino también en…
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